Manifatturiero, HR Global Trend 2023
La situazione globale innescata dal COVID-19, il conflitto in Ucraina, l'aumento dell'inflazione e la carenza di materie prime sta spingendo l...
Accettare un feedback negativo può essere difficile. Le critiche, anche costruttive, possono influenzare alcuni di noi più di quanto vorremmo e quindi influenzare in modo significativo la nostra motivazione al lavoro. Quindi, come ricevere correttamente un feedback e prevenirne l'impatto negativo?
Molti di noi semplicemente "si spengono" quando ascoltano le critiche. È fondamentalmente normale, è un meccanismo di difesa della nostra psiche. Per far sì che il momento di confronto sia utile per entrambi, cerca di ascoltare ciò che il tuo superiore o collega si sente di comunicarti.
Sii consapevole del fatto che una reazione rispetto alle tue prestazioni lavorative o al tuo comportamento non è un giudizio sulla tua persona in quanto tale. Non si tratta quindi di una conversazione privata ma puramente professionale, non dovrebbe toccarti più profondamente. L'obiettivo è quello di migliorare le tue prestazioni lavorative e capire cosa porti a determinati comportamenti inappropriati.
È normale trovarsi in difficoltà e non riuscire a rispondere subito a un feedback negativo. Se necessario, ringrazia per il feedback, ma prenditi del tempo per ragionarci e pensare a risolvere il problema. Se ritieni che la critica sia ingiustificata e non corrisponda al tuo comportamento o alle tue prestazioni, non aver paura di dirlo. In questo caso, puoi chiedere un parere a un altro collaboratore.
Il tuo rapporto con il feedback può cambiare in meglio se lo consideri una procedura normale. Come farlo? Chiedi semplicemente al tuo supervisore un feedback dopo ogni progetto: in questo modo puoi crescere continuamente e nessun feedback ti sorprenderà più.